МЕТОД

ЩО ТАКЕ МЕТОД ЕМДР?

EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) – це десенсибілізація та репроцесуалізація (опрацювання травми) з допомогою руху очей.

Засновниця методу, психологиня Френсін Шапіро, перебуваючи в пригніченому стані через свій діагноз, вийшла з онколікарні й пішла гуляти в парк. Там вона спостерігала за птахами, які сідали на озеро та злітали. З часом жінка помітила, що настрій покращується. Тоді вона почала досліджувати, чому так відбувається.
У 1987 році дослідження Френсін Шапіро сформувались у метод EMDR.

стрес

ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД

горе

ДЕПРЕСІЯ, ТРИВОЖНІ РОЗЛАДИ

Це лише частина проблем із якими допомагає справитись метод. Читати більше...

Оксана Наконечна

травматерапевтка, ЕМДР терапевтка, координаторка кризової психологічної служби міста Львова

Людська психіка, як і все живе в природі, має механізм опрацювання інформації, зокрема, негативної. Здебільшого люди мають достатньо ресурсу, щоб упоратися з цим і опрацювати інформацію, отриману через негативний досвід. Утім, часом буває, що травматична інформація “застрягає” в пам’яті й людина потребує допомоги. Метод EMDR полягає саме в запуску механізму опрацювання негативної інформації

Травень, 2022, НУШ

Сандра Буллок

американська акторка та продюсерка, сценаристка, режисерка, підприємиця та рестораторка

Я відкрила для себе щось, зване EMDR-терапією, яка була найцілющішою з того, що я коли-небудь пробувала. Завдяки своїй роботі в EMDR я зрозуміла, що часто оточую себе небезпечними людьми та ситуаціями. Тому що це було найзнайоміше почуття, яке я мала. Але тепер все інакше.

Грудень, 2021, Instyle Magazine

Генрі Віндзор

Принц, герцог Сассекський

Я пригнічував емоції останні 20 років. І лише після рекомендації свого брата принца Вільяма звернувся до психолога по допомогу.
EMDR терапія повернула мене до життя.

Травень, 2022

Потрібна консультація?

На сайті Ви знайдете список акредитованих спеціалістів, які зможуть вам допомогти

Знайти ЕМДР-терапевта