Вулкан емоцій: як травматичні спогади впливають на дітей і що з цим робити
Це анімаційне відео є корисним інструментом для психоосвіти та мотивації дітей і підлітків до проходження терапії після травми. Воно доступно пояснює, як травматичні спогади можуть викликати у дітей почуття гніву чи агресії, і що вони можуть зробити, щоб впоратися з цими емоціями. Відео також розповідає про те, як терапія EMDR (десенсибілізація та переробка рухами очей) може допомогти зменшити гнів і покращити емоційний стан.
Метафора "вулкану", яка використовується у відео, є частиною методу "Сплячі собаки" (Sleeping Dogs method), описаного в книзі "Лікування хронічно травмованих дітей" (Struik, 2019). Ця метафора допомагає дітям зрозуміти, як їхні емоції можуть "вибухнути", якщо їх ігнорувати, і навчає їх способам впоратися з цими почуттями.
Пропрацювання дитячих травм є надзвичайно важливим, оскільки невирішені травматичні переживання можуть впливати на психічне здоров’я, поведінку та розвиток дитини протягом усього життя. Терапія EMDR є особливо ефективним методом для роботи з травмами, оскільки вона допомагає "перепрограмувати" мозок, зменшуючи інтенсивність травматичних спогадів і надаючи можливість дитині відчути полегшення. Цей підхід дозволяє дітям не лише зменшити гнів і тривогу, але й відновити почуття безпеки та довіри до світу.
Дізнатися більше про метод "Сплячі собаки" можна на сайті автора — www.ariannestruik.com.